Vi har alt for mange ting.

Planen var at jeg bare skulle slappe af i dag og bo på sofaen, men da jeg vågnede, var jeg stiv i hele kroppen. Den der træning i går, kan virkelig mærkes i dag. Kunne næsten ikke kravle ud af sengen. Når jeg har det sådan, ved jeg godt at det er en dårlig ide at ligge stille. Besluttede derfor at være lidt praktisk. Søren og jeg har aftalt at vi i weekenden, skal ha ryddet op i nogle skabe. Men jeg kunne jo godt tyvstarte lidt og tage de ting, jeg selv kunne klare.

Startede ud med et skab, hvor jeg har to kasser med gamle breve, postkort, julekort og fødselsdagskort. Den ene kasse ved jeg at jeg har været igennem for 2 år siden og den er ikke rørt siden, den anden har jeg ikke kigget i, i flere år. Vidst godt at der lå mange minder, men det var faktisk en hård opgave at starte ud med. Der lå en del breve fra min familie og venner, fra da jeg var Au Pair i Holland og bla. var der et, fra min Faster, som rørte mig dybt. Der var også tegninger og julepynt med fra min fætter og kusine. Der var også et brev fra min Farmor, som jeg slet ikke kunne læse og fandt faktisk også et billede, jeg har ledt efter i flere år. Vidste godt at det lå i den kasse, men jeg har simpelthen ikke kunne overskue at kigge i den, fordi jeg godt vidst at det ville koste nogle tårer.

Det værste er nu overstået og vi kan i weekenden, tage de sidste ting sammen. I dag fik jeg kigget i 4-5 skabe og et par skuffer. Har fyldt en papkasse og 4 poser med ting, som skal på genbrug. Har også smidt 2 poser affald ud og en kæmpe stak, med gamle fødselsdagskort, julekort, og postkort. Glæder mig til vi får ordnet det sidste i weekenden og får det hele kørt til genbrug. Har også et par ting, som jeg lige skal prøve at sætte til salg på Facebook. 

Jeg plejer at ha sådan en stor oprydnings tur, ca en gang om året, men vil gerne indrømme at jeg ikke var helt inde i hjørnerne, sidste år. Havde alt for mange psykiske forstyrrelser at kæmpe med. Kan godt mærke at jeg pt føler at vi bare har alt alt alt for mange ting. Det giver uro og og stress i min hjerne. Faktisk synes jeg ikke vi roder, alt har sin plads, men problemet kommer, når der pludselig ikke længere er plads i skabene. Min hjerne brænder simpelthen sammen af det. Det er virkelig en befrielse og glæder mig helt enormt, til vi bliver færdige.

Kan jeg tøjle det?

De sidste par uger, har jeg haft en del uro i weekenderne og faktisk aner jeg ikke helt hvorfor. Eller det er ret normalt at jeg har uro, når årstiden skifter, men det her føles anderledes. Jeg har en lille ide om at det er fordi jeg træner i hverdagene og at vi stort set ikke har lavet noget, de sidste par weekender. Så for at vende det lidt på hovedet, fik jeg ideen at starte søndagen med at træne. En ret syg tanke, men det var sgu egentlig rigtig skønt. Jeg er meget stolt af mig selv.

Det der sker når jeg træner, er at jeg bliver ufattelig træt. Jeg ved at på de dage hvor jeg træner, der skal jeg sådan set, sætte hele dagen af, for der er ikke kræfter til meget andet. Samtidig gir træningen mig jo energi på den lange bane. Og det har jeg faktisk ret svært ved at administrer, fordi jeg samtidig skal passe rigtig meget på mig selv. For de fleste er det nok lykken af få energi af sin træning, men sådan er det virkelig ikke for mig.

Jeg har tidligere skrevet indlæg om at træning, har en lidt farlig effekt på mig. Det er bare utrolig svært at finde en balance og tøjle energien. Jeg har før været nød til at opgive træning, fordi jeg kunne mærke at jeg ikke kunne rumme trætheden og den efterfølgende energi. Men denne gang vil jeg virkelig gerne prøve og da jeg ikke ellers har de store psykiske forstyrrelser pt, så vil jeg gerne prøve at gi det en chance. Det kommer nok til at koste, men jeg vil virkelig gerne, bevæge mig mere og få pulsen op. Det er noget jeg ikke tidligere har kunne gøre så meget, fordi jeg hele tiden forbandt det, med min panikangst, men i dag er det faktisk helt rart.

Egentlig vil jeg helst holde mig til at træne 2 gange om ugen, men jeg synes faktisk det var rart at træne her søndag også. Det er dog ikke noget der skal ske hver uge. Vi må se hvordan det går, jeg kan jo altid øve mig og nyde hvor sej jeg er. 

Skifter til Sensommer.

Humøret er i top, men jeg har en del uro. Synes dog jeg klare den ret godt og prøver få styr på det. Når jeg tænker over det, så har jeg altid uro, når vi skal til at skifte fra sommer til vinter. Jeg er meget aktiv om sommeren og så skal jeg lige geare lidt ned igen, når vi kommer til efteråret og finde en anden rytme. Normalt ville jeg nok gå helt i koma og måske endda blive små hysterisk over det, men pt prøver jeg bare at være i nuet og acceptere at uroen er der. Elsker virkelig den her smukke Sensommer.

De sidste par dage, har jeg ikke rigtig fået blogget, men pyt med det. Fredag havde jeg besøg af Henriette og Thea, til vild med dans hygge. Lørdag slappede vi bare af og spise en stor is på stranden, søndag spillede vi lidt Ingress og så tv og i dag har jeg været inde og træne. I sidste uge fik jeg slet ikke trænet, men snuppede et par turer på cyklen i stedet for, det er jo med at nyde vejret. Men i dag kom jeg afsted og jeg tog Henriette med. Thea er startet i vuggestue for 1½ uge siden, så nu har hun lidt extra tid. Hun har længe snakket om at hun gerne ville med ind og træne, så det blev i dag. Vi var der i 1 time og 15 minutter og gav den ret meget gas.

Ugen er skudt igang og jeg glæder mig, selv om jeg ikke rigtig har nogen aftaler endnu. Men sådan er det jo altid med mig. Søndag aften sidder jeg altid og tænker. Endnu en ny uge starter og jeg har ingen planer, men når jeg kommer til fredag, viser det sig tit at jeg har lavet noget, hver dag alligevel. 

Håber at jeg snart finder en bedre rytme og kommer af med al den uro. Jeg køre mig selv alt for træt på den her måde og sover for lidt. Men hvis jeg bliver ved med at øve mig, så er jeg sikker på det bliver godt. Håber også at i er kommet godt ind i den nye uge og har det godt.

Uro kureret med hyggelig frokost.

Da jeg slog øjnene op i dag, kunne jeg mærke en uro. Tænker at den nok bare er der, fordi jeg ikke har lavet en skid i weekenden, så det er sådan set okay. Kunne bare slet ikke finde ud af, hvad jeg skulle gøre af mig selv. Solen skinnede ind og så måtte jeg jo stå op.

Fik hurtig skovlet lidt morgenmad ind og så var jeg nød til at lave et eller andet. Hvad gør en vanvittig?? Jeg gik igang med nogle praktiske ting. Oprydning, tømme opvaskemaskinen, vaske tøj, rede seng, vande blomster, tørre støv af, støvsuge osv.

Uroen gik ikke væk og fik lyst til at køre til Odense for at prøve Havnebadet, men så opdagede jeg at de er gået på vintertid og at det var for sent. Øv..

Rikke og jeg skrev lidt sammen og vi blev hurtige enige om at vi var sultne og at vi skulle spise noget frokost sammen. Hoppede hurtig i bad og så var jeg kørt.

Vi spiste frokost på Jensen's ved Skovsøen i Odense, nu hvor vejret var så skønt. Forsøgte at vælge noget lidt sundt, da jeg fra i dag er tilbage på den sunde livsstil. De 5 kg jeg tabte før sommer, har jeg næsten taget på igen. Øv. Nå, men det var ikke det jeg ville fortælle. Rikke og jeg havde et par skønne timer. Vi fik en lækker frokost og gik en smuk tur rundt om skovsøen. Det var vildt hyggeligt og hjalp meget på min uro. Det var lige hvad jeg havde brug for og nu er den nye uge startet rigtig godt. Håber også at i har fået en skøn start på ugen. <3

Kan næsten ikke sidde stille.

Jeg har rigtig svært ved at sidde stille, nu hvor jeg har fået mit aktivitets-armbånd. Så da jeg stod op i dag, spurgte jeg Henriette om vi skulle gå en tur. Da hun var oppe, skrev hun at hun ikke lige var i humøret, men vi blev enige om at jeg kunne tage Thea med på en tur. Så kunne hun selv lige få lidt ro imens.

Vi/jeg gik næsten 7 km og selv om Thea sov det meste af turen, var det en skøn tur. Jeg er rigtig dårligt til at gå helt alene, men det hjalp mig at jeg havde hende med. Hun er så skøn og fuld af livsglæde, det smitter.

Bagefter havde jeg en del praktiske ting, som skulle ordnes og så tog jeg et skønt bad. Men så kom jeg i tanke om at jeg havde glemt at købe rugbrød til i morgen. Inden jeg fik set mig op var jeg ude af døren igen og denne gang ville Henriette og Thea gerne med ned og handle. Så det blev til en lille extra gå tur. Super hyggeligt.

Så i dag har jeg gået næsten 16.000 skridt, det er ca 11 km. Det er sådan ca 10-20 gange mere, end jeg plejer. Er godt tilfreds, men ved også at jeg skal passe lidt på med ikke af blive stresset. Det er lidt farligt for mig at dyrke for meget motion, det skaber tit lidt stress, som giver uro, som ikke er så godt i forhold til angsten. Håber jeg kan styre det.

I morgen har jeg ikke de store planer om at skulle ud, skal nemlig har gjort hele lejligheden rent. Har virkelig udskudt det længe nu. Fuck hvor jeg hader rengøring. Det skal seriøst bare overstås.    

Kæmper for at finde den indre ro.

Dagen i dag har bare handlet om at få slappet godt af og finde noget mere ro. Synes egentlig det er gået meget godt, men kan godt mærke her til aften at der stadig er masser af uro, inde bag skallen. I eftermiddag, har jeg bare nydt solen på altanen. Havde en del frugt som skulle spises, så lavede en skål med frisk frugt salat og en lemonade. Blev faktisk så afslappet at jeg til sidst gik ind og tog en lur på sofaen. Det er utrolig længe siden, jeg sidst har taget en god lang lur.

Til aften har vi fået karbonader og slapper bare af. Jeg kan mærke kroppen er hysterisk over at jeg bare ligger på sofaen. Den vil simpelthen ikke være med til det, men det er netop derfor jeg er nød til det. Det værste er dog at der ikke er en skid i tv'et i dag. Skal lige ha ordnet lidt huslige pligter og så tror jeg bare jeg vil spille lidt Sims4. Er ret kedelig fredag aften, men det er sundt at kede sig, siger de kloge. 

Mere end jeg burde, men skøn dag.

Dagen i dag startede med at jeg fik besøg at en fra teknisk-forvaltning, der lige skulle se på lidt forskelligt i lejligheden. Jeg havde en sag kørende mod min udlejer sidste år og tabte desværre, men nu starter vi forfra og denne gang er jeg ikke alene. Flere af naboerne er med, så nu er de sku nød til at tage det alvorligt. Det var hurtig overstået og spændende hvad der nu kommer ud af det.

Bagefter kørte jeg et smut til Enoflora igen, da jeg var der i går glemte jeg jo noget. Det er ikke nemt at plante blomster uden jord, så det fik jeg købt. Han var endda så flabet derude og spørge om det ikke var nok bare at ryste på hovedet. Jeg fik betalt og slæbte mine 70L jord hjem og op på altanen. Fik da også slæbt altankasser og et par krukker frem, plantet lidt og så var det tid til afslapning og frokost på altanen.

Sad i over en time og tog sol på altanen, men det blev for varmt til sidst og jeg blev helt omtåget, så gik ind og smed mig på sofaen og må åbenbart være faldet i søvn. Må ha fået en god times tid og det var meget tiltrængt. Kunne ikke helt vågne igen, men tog et hurtigt bad og så fik vi besøg af Henriette og Thea. Aftensmaden blev bare lidt grillet kylling og salat.

Henriette kom til at nævne at vi kunne køre en tur i Bilka og det kan jeg jo næsten altid lokkes til. Så efter aftensmaden tog vi afsted. Jeg fandt faktisk 3 par leggins og 2 maxi-kjoler. Har længe gerne ville ha et par maxi kjoler, men de er altid helt tætsiddende, men dem jeg fandt i dag, er mere løse og super behagelige. Ud over tøj købte jeg mig også sådan et glas, med skruelåg og sugerør. Manglede et godt glas, til når jeg sidder på altanen.

Denne dag er gået alt for stærkt og har nok lavet mere end jeg egentlig burde, men så sover jeg nok godt i nat. I morgen tror jeg virkelig bare jeg skal slappe af, men det har jeg jo sagt hver dag i denne uge og det er ikke sket endnu. Det er ikke så godt for den uro jeg konstant render rundt med. I morgen skal også lige ha trukket en vinder af min GiveAway.