google.com, pub-4139964114599800, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Jea's Blanke Tanker: En ret almindelig dag.
___ ___ https://www.facebook.com/JeasBlankeTanker/ __ https://www.instagram.com/jeasblanketanker/ __ https://twitter.com/Jeakh __ https://www.goodreads.com/user/show/41570070-jeanette __ https://www.youtube.com/channel/UCGZs7d1yXNH--MgTlhVwkLA __ https://www.bloglovin.com/people/jeanettehenriksen-2167130 __ https://plus.google.com/u/0/109333894282337331588/posts ___ ___

17. maj 2016

En ret almindelig dag.

I dag da jeg stop op, kiggede jeg ud af vinduet. Tænkte at der nok ville gå et par timer, før der evt kom noget regn, så kunne godt nå lidt ud. Spurgte derfor Henriette, om hende og Thea ville med ud og gå en lille tur og så kunne vil slutte af med at handle lidt. Det blev en tur på 6,2 km og var rigtig hyggeligt som altid.

Fik også handle ind til at bage sunde muffins, så da jeg kom hjem, gik jeg igang med at bage. De blev rigtig gode.

Ellers er der ikke rigtig sket noget her i dag, Jeg har spillet computer det meste af eftermiddagen og til aften fik vi pitabrød. Nu slapper jeg bare af og ser lidt tv. I morgen skal jeg passe min nevø Viktor i et par timer og det glæder jeg mig virkelig til. Han er bare så skønt.

Jeg synes faktisk at jeg langt om længe, har fundet lidt ro igen og er blevet bedre til bare at lave ikk' noget. Kan ikke helt finde ud af, om det er vejret eller fordi jeg bare har fundet de gode rutiner igen. Har dog været lidt bagud med søvn, så føler mig konstant træt. Ville egentlig gerne læse en masse, men når jeg er træt, så ved jeg bare at jeg ikke kan koncentrer mig. Så håber at jeg kan få indhentet noget søvn de næste par dage.

Er igang med min tredje uge, med den sunde livsstil og det går super godt. Har fundet de gode rutiner igen og det har endnu ikke været slemt med sukkertrangen eller trangen til andet usundt. Spiser mig mæt i sunde ting og får bevæget mig lidt mere. Vi har fællesvejning i Sundt gruppen, på Facebook hver fredag. Jeg har indtil videre tabt mig 3 kilo og det er meget mere, end jeg havde forventet. Er spændt på næste vejning.

https://www.facebook.com/JeasBlankeTanker/ https://www.instagram.com/jeakh/ https://twitter.com/Jeakh https://www.goodreads.com/user/show/41570070-jeanette https://www.youtube.com/channel/UCGZs7d1yXNH--MgTlhVwkLA https://www.bloglovin.com/people/jeanettehenriksen-2167130 https://plus.google.com/u/0/109333894282337331588/posts

2 kommentarer:

  1. Så dejligt det går godt med Lev-sundt. Det giver 'pote' på mange områder.

    SvarSlet
    Svar
    1. Ja når først man er kommet over de værste abstinenser så går det jo meget godt.. og når man så der at det giver pote, får man bare lyst til mere.. :D

      Slet