Jeg har dog lige lyst til at dele med jer, hvad jeg pt bruger, for at kunne rumme alle de her svære ting og finde ro. Jeg har fundet en youtube kanal, der hedder *Dyb Ro*. De laver hypnotiske meditations videoer. Der er egentlig ikke rigtig noget at se, men de er super gode at lytte til og Karsten Lagermann, som har indtalt dem, har en helt fantastisk stemme. Jeg tror det er ca 1 års tid siden, jeg første gang, brugt en af disse videoer. De virker for mig, jeg finder ro og kan bedre koble hovedet og kroppen sammen.
Ville bare lige dele et par af videoerne med jer, resten kan i selv finde på youtube.
Hvor er det dejligt, at du har fundet noget, som hjælper dig <3
SvarSletJeg vil prøve at lytte til dem senere i aften. Du skal have hjertelig tak for at dele videoerne <3
Kram <3
Ja det er skønt når man finder noget som virker.. Glæder mig til at høre om du prøvede nogen af dem..
SletKnus <3