___ ___ https://www.facebook.com/JeasBlankeTanker/ __ https://www.instagram.com/jeasblanketanker/ __ https://twitter.com/Jeakh __ https://www.goodreads.com/user/show/41570070-jeanette __ https://www.youtube.com/channel/UCGZs7d1yXNH--MgTlhVwkLA __ https://www.bloglovin.com/people/jeanettehenriksen-2167130 __ https://plus.google.com/u/0/109333894282337331588/posts ___ ___

22. september 2016

Bliver det mon lettere?


Da jeg vågnede i morges, følte jeg mig virkelig godt tilpas. Havde sovet 8 perfekte time, så vågner bare og tænke *ae*. Stod op, var en hurtig tur ved lægen, til et standart p-pille tjek og bagefter hoppede jeg i mit træning tøj og kørte i Fitness centeret. Trænede i 1 time og 20 min. Jeg kan virkelig mærke at jeg forbedre mig og det er fantastisk. Lige pt starter jeg ud med løbebåndet, hvor jeg hele tiden skifte til at gå en ½ omgang og løbe en ½ omgang. Der sker stort set en udvikling, for hver gang jeg er der.

Jeg træner lige ved siden af Odense Banegård og de har noget der hedder *The Food Stall*. Det er bare så nemt, lige at smutte forbi og tage en salat med hjem. En stort bøtte koster 44 kr og der bliver man virkelig godt mæt. Samtidig ved jeg, at hvis jeg snupper sådan en salat, hvor jeg får noget fornuftig, så ryger jeg ikke i sukkerfælden. Jeg er altid mega sulten efter træning og så er det bare vigtig at man får noget godt. Det er ikke noget jeg gør hver gang, men engang imellem.

Lægen spurgte mig i dag, om en masse ting. Feks spurgte hun mig om jeg træner for at tabe mig. Mit svar var: Det ville helt klart være en bonus, men det er ikke et must. Jeg vil gerne bevæge mig mere og leve lidt sundere. Hun siger så at nu er det jo også bevist at det er bedre at ha lidt på sidebenene, hvis bare man træner og er glad for sig selv. Og det er netop sådan jeg har det. Desværre har jeg bare alt for meget på sidebenene pt, men jeg har ikke selv, de store problemer med det.

Hun troede faktisk at jeg havde tabt mig og det har jeg ikke, siden jeg har været hos hende sidst. Har nok nærmere taget 10 kg på. Håber bare jeg i lang tid, kan holde fast i træningen. Det er hårdt, men det virker jo. Det tager utrolig mange kræfter og tid for mig, men er det ikke okay. Skal bare huske at passe på mig selv og mærke godt efter. Bliver det mon lettere med tiden?

https://www.facebook.com/JeasBlankeTanker/ https://www.instagram.com/jeakh/ https://twitter.com/Jeakh https://www.goodreads.com/user/show/41570070-jeanette https://www.youtube.com/channel/UCGZs7d1yXNH--MgTlhVwkLA https://www.bloglovin.com/people/jeanettehenriksen-2167130 https://plus.google.com/u/0/109333894282337331588/posts

Ingen kommentarer:

Tilføj en kommentar