Sådan har de sidste par uger været. December er bare en svær måned og jeg kæmper. Jeg har virkelig prøvet at ignorer det og skubbe det væk, men kan godt mærke at min krop og mit sind er udmattede. Den sidste uges tid, har jeg sovet mærkeligt og jeg har haft rigtig meget tankemylder. I nat kunne jeg ikke sove og endte med at græde mig selv i søvne klokken 5. Samtidig føler jeg mig fraværende i mit eget sind. Det er faktisk ret forvirrende og jeg er bare såå træt. Det vigtige er at jeg ved, det er ret "normalt" for mig at ha det sådan her i december. Jeg ved ikke hvorfor, det altid skal være så svært. Heldigvis føler jeg mig ikke depressiv, jeg er bare fuld af alle følelser og er snot forvirret i min skøre hjerne.
Jeg prøver holde fokus på de positive ting og nyde December, så meget som jeg kan. Prøver fjolle mig igennem det hele, men det hårdt. Siden November har jeg bare glædet mig til Januar. Men lige nu glæder jeg mig til en hyggelig juleaften og en hyggelig 1 juledag. Jeg ved det bliver super hyggeligt og jeg giver alt, hvad der er tilbage i mig. Det er skørt at man godt kan nyde julen, imens man næsten ikke kan være i sin egen krop, pga følelser og tanker.
Jeg deler det her med jer, fordi jeg synes det er vigtig at jeg vise både de gode og de dårlige dage. Mit liv er virkelig en rutsjebane af følelser, men jeg har lært at leve med det. Jeg er såå sindsygt stolt af mine udvikling og for det meste, har jeg det faktisk okay. Jeg har altid elsket julen, men det er også en svær tid. Jeg har stadig en drøm om at jeg i fremtiden, kan være bedre til at gi slip på følelser og tanker. Det er også derfor jeg skriver det her. Det er en del af min healing at skrive.
Nu vi jeg prøve med lidt *Dyb Ro* meditation og så håber jeg på en god nat. Hvis jeg får sovet okay, så vil jeg prøve med lidt træning i morgen, det plejer hjælpe mig lidt. Håber i alle sammen har det godt og husker passe på jer selv og finde ro. Glædelig Jul, kærlighed og fjolle kram herfra. <3
