Efter min samtale på psyk i dag, trængte jeg virkelig til lidt luft.
Jeg gik derfor en lille tur inden jeg skulle køre hjem og vejret var jo helt perfekt.
Samtidig kunne jeg jo så også lige turfe lidt.
 |
| TURF |
Det kom ialt til at tage mig over 2 timer at komme hjem. Det plejer at tage 45 min.
Dejligt bare at nyde vejret, køre en lille omvej og se lidt natur, imens jeg turfede.
Det fylder min krop med livglæde og livskvalitet.
Jeg har brug for at putte lidt rolige og skønne ting ind i min hverdag og det er bare
en perfekt måde at gøre det på, især efter jeg periode hvor jeg har været meget inde.
Synes i skal prøve app'en, den er gratis og det er rigtig sjovt.
Hvis du ikke kan finde nogle zoner i nærheden af dig,
har man mulighed for at foreslog nye zoner.
Det gjorde jeg og i løbet af 2 dage, kom der over 5 jeg havde foreslået.
