Så er jeg igang.. eller?

Så er vi igang, kan i se det på mig?? Nej vel..

Vægten er død, så jeg kunne ikke blive vejet i dag. Har dyrket 40 min yoga og spist tarteletter til frokost. Ha Ha.. Det går godt.

Nå, men så kan det kun gå en vej. Yoga'en var faktisk rigtig god, dog er nogen af øvelserne svære, når man har for meget fedt på kroppen, men ud over det, gik det rigtig godt. Helt sikkert en positiv oplevelse.

Tarteletterne var jeg nød til. Går ikke ind for madspild og der var en rest i køleskabet, som skulle spises op. Til gengæld skal vi bare ha rugbrød til aften og der forsøger jeg så, med mager pålæg.

Jeg har ikke drukket sodavand i dag, holder mig til vand og light saft. Jeg har heller ikke haft trang til sukker endnu, men mon ikke det kommer snart.

Humøret er i top også selv om vægten er afgået ved døden.. Mon den prøver fortælle mig noget..?

Ej det er okay, den er vidst 8 år gammel og jeg kan se at Kvickly har en til 120 kr, den kan vel klare opgaven. Gider aldrig mere ha en fancy, der kan udregne BMI osv, de irriterer mig alligevel. Kan sagtens selv regne min BMI ud.

Tanken var egentlig at jeg ville gå mig en tur i dag, men det kan jeg slet ikke overskue i denne kulde. Jeg fryser helt vildt og er sikker på at jeg ikke overlever det, hvis jeg går udenfor. :D

Gode valg, sund fornuft og rigtige beslutninger.

Ligger her på sofaen og prøver at få det sidste af aftenen til at gå. Jeg er totalt brugt og min krop trænger til hverdag. Jeg er bagud med søvn og samtidig er jeg nået et punkt, hvor jeg er nød til at komme op og igang. Jeg har besluttet at jeg fra i morgen af, vil prøve at være sundere og samtidig vil jeg prøve træne igen. Min krop har lavet for lidt, alt for længe og jeg begynder virkelig at kunne mærke det. Jeg har stadig problemer med både halebenet, hælespore og min hånd. De 3 ting, vil helt sikker ikke gøre det let, men jeg kan ikke længere bare lave ingen ting. Jeg er begyndt at få ondt i ryggen, har uro i kroppen og samtidig har jeg stadig uanede mængder af vrede, jeg ikke kan komme af med.

Jeg har i flere måneder stoppede mig med sukker og min vægt, har jeg ikke turde stå op på. I morgen kravler jeg op på dyret og så må jeg tage konsekvensen. Planen er at jeg fra nu og til engang i december, vil være så sund, som jeg overhovedet kan. Jeg vil ha lov til at hygge lidt i weekenderne, men ellers så sund som jeg pt kan. Tanken er så at jeg i det nye år, vil sætte ind for fulde gardiner, men alt det afhænger pt af mine psyke. Jeg skal passe på med forventningerne, for det skal helst ikke blive til nederlag.

Planen er at jeg fra nu af, gerne skal i seng fra midnat og så håber jeg at kunne sove senest kl 1 og stå op imellem 9-10. Det er ikke sikkert det lykkedes, men jeg prøver. I morgen vil jeg prøve køre ind og træne lidt, jeg har brug for at finde ud af, hvor mange ting jeg kan, med min krop og hånden. Dette må være det første skridt i den rigtige retning. Gode valg, sund fornuft og rigtige beslutninger.

www.facebook.com/JeasBlankeTanker