Jule-Panik!

I eftermiddags blev jeg for alvor grebet af et jule-panik-anfald. Jeg har sovet dårligt de sidste par uger og samtidig har jeg ikke haft kræfter til de ting, jeg oprigtig gerne ville nå. Pludselig følte jeg at jeg stod med håret i postkassen. Jeg kunne på ingen måde finde ro. Jeg kunne ikke få luft og tårerne piblede bare ud af ansigtet på mig.

Det var som om at alle min hænge-partier pludselig bare blev for meget. Jeg brugte nok ca 30 min, med at kom ud af min panik og på at stoppe med at hyperventilere.

Det er så latterligt at så ligegyldige ting, som at få ryddet lidt op, skiftet sengetøj og tørre lidt støv af, kan påvirker mig så meget. Jeg har udskudt for mange ting på en gang og det gør så at jeg pludselig går totalt i panik. Det er dog første gang at det har påvirket mig så meget og det var skræmmende. Normalt er jeg god til ikke at lade mig påvirker af praktiske ting, det løber jo ingen steder, men det var åbenbart utrolig vigtig for mit sind lige i dag.

Heldigvis har jeg en kæreste, som gerne vil hjælpe og vi blev enige om at gøre så mange praktisk ting, som vi lige kunne overkomme. Lejligheden er nu et mere roligt sted og jeg har ikke så meget stress og panik. Det er sku utrolig at jeg pt bliver så påvirket at de mest sære ting.