google.com, pub-4139964114599800, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Jea's Blanke Tanker: Hygge-tur og Gå-tur.
___ ___ https://www.facebook.com/JeasBlankeTanker/ __ https://www.instagram.com/jeasblanketanker/ __ https://twitter.com/Jeakh __ https://www.goodreads.com/user/show/41570070-jeanette __ https://www.youtube.com/channel/UCGZs7d1yXNH--MgTlhVwkLA __ https://www.bloglovin.com/people/jeanettehenriksen-2167130 __ https://plus.google.com/u/0/109333894282337331588/posts ___ ___

1. juli 2016

Hygge-tur og Gå-tur.


I går havde Henriette lige et møde, så jeg skulle passe Thea en lille times tid og bagefter tog vi så en tur i centeret. Ingen af os var ret friske, så det blev nok den korteste tur i centeret jeg længe har prøvet. Vi var kun i 3-4 butikker, spiste frokost og en hurtig tur i Føtex. Jeg købte kun en ny dør-måtte og et par nye træningssko. Faktisk er de sko så behagelige at ha på at jeg overveje købe et par mere, så jeg har et par gode til alle mine gåture. Jeg tror dog lige de nye, skal testet engang i træningscenteret først. Dør-måtten fik jeg for 70 kr og det var virkelig til trængt. Den gamle vi har er nok 10-12 år gammel. Så nu kyler jeg fandeme den gamle måtte og mine gamle slidte træningssko ud.

Søren og Jeg havde begge haft en ret underlig og travl dag, så vi endte med junkfood til aften. Det er lidt noget rod, dagen før vejning, men pyt med det. Forsøgte at lokke nogen med ud og gå en aften tur, men ingen gad. Pyt med det, så måtte jeg slæbe mig selv afsted og det var faktisk en ret god tur. Gik i ca 1 time og 15 min og vejret var helt perfekt.

Vægten siger at jeg har taget over 1 kg på i denne uge, men pyt med det. Jeg kan se på målebåndet at jeg har tabt en del cm de sidste 14 dage, har trænet to gange i denne uge og generelt blevet bedre til at bevæge mig. Faktisk kan jeg både mærke og se at der er sket en hel masse forandringer. Min puls har virkelig ændret sig på de par uger jeg har været igang, min søvn er bedre, min hud ser sundere ud, jeg er nød til at presse mig selv mere i centeret, dobbelthagen skrumper, er kommet af med min sukkerafhængighed, føler mig ikke længere konstant sulten osv.. Der er som sagt mange forandringer og jeg nyder dem alle sammen. For mig handler det ikke blot om vægttab, det er kun et bonus. 

https://www.facebook.com/JeasBlankeTanker/ https://www.instagram.com/jeakh/ https://twitter.com/Jeakh https://www.goodreads.com/user/show/41570070-jeanette https://www.youtube.com/channel/UCGZs7d1yXNH--MgTlhVwkLA https://www.bloglovin.com/people/jeanettehenriksen-2167130 https://plus.google.com/u/0/109333894282337331588/posts

2 kommentarer:

  1. Her synes jeg desværre det går den forkerte vej med vægttabet... selv om vi træner hver anden dag, og jeg tæller kalorier og faktisk ligger under max hver dag, så er vægten stabil og det samme cm rundt på kroppen...

    men sådan er det jo bare :)

    Fedt at du er kommet så langt.

    Knus <3

    SvarSlet
    Svar
    1. De sidste 14 dage har heller ikke været så gode her og nu gider jeg faktisk ikke tænke over det i ferien. Så må jeg gi den en extra skalle bagefter. Jeg får dog bevæget mig en hel del, men tror efterhånden min krop har vænnet sig til det. :D

      Knus <3

      Slet