Motivations Challenge

For ca en uge siden, fik jeg en lille besked i min Fitness World app. De havde sat en ny challenge igang og den passer ret godt til mig. Det er en Motivations Challenge og den handler om at man skal træne mindst 8 gange, på ca 1 måned. Det gælder t.o.m d 19 juni og så har jeg chancen for at vinde 3 måneders gratis træning.

I dag er det søndag og jeg har været inde og træne, hvad sker der lige for det.. Ha Ha..

Nå, men jeg valgte at træne i dag, fordi jeg har planer både mandag og tirsdag og min sidste træning var onsdag. Jeg synes virkelig jeg kan mærke, hvis det går for mange dage imellem mine træninger. Det var godt at komme afsted og var en rigtig god træning.

Så jeg har fået en rigtig god start på denne challenge og er 120% sikker på at jeg nok skal klare den. Det passer med de 2 træninger om ugen, jeg i forvejen har som mål lige nu. Glæder mig til at gennemføre min første rigtige Challenge. :D

Aktivitets-armbånd - Fitbit Charge HR

Har ikke rigtig skrevet på bloggen siden i torsdags, har haft travlt med at leve livet, spille noget ingress i weekenden og vente på min pakke. Synes virkelig jeg har været utålmodig med denne pakke. Tror måske det er fordi jeg i flere år nu, har overvejet at købe sådan et aktivitets-armbånd. Burde sgu bare ha valgt click and collect. Nå, men pyt med det, nu er det fremme og jeg elsker det. Håber jeg bliver ved med at være lige så glad for det, som jeg er lige nu. Det kan måle skridt, km, puls, kcal, søvn osv. Det har kostet mig 700 kr og det synes jeg faktisk er ret mange penge for mig. Det er meget sjældent at jeg bruger 700 kr, bare på en ting. Men hvis det kan hjælpe mig, med at få lidt mere motion, så er de måske givet meget godt ud. Har testet det to gange i dag og mit førstehåndsindtryk er faktisk ret positivt. Glæder mig til at prøve det meget mere og se hvordan det er at sove med osv. 

Perfekt Fridag.

Ligger bare her på Randi (sofaen) og putter. For at være helt ærlig, har jeg ikke lavet meget i dag. Lidt oprydning, sengeredning og ordnet noget vasketøj. Jeg fik også lavet en lækker tunsalat til frokost. Det har været en perfekt fridag. :D

Jeg har fået sovet 8½ time i nat og min indslumringsmedicin hjalp mig, med at falde i søvn. Det er godt nok ved at være længe siden, jeg har haft sådan en god nat. Jubiii..

Jeg har også været en tur på vægten i dag. Jeg startede på den sunde livsstil i mandags og i dag er det tid til vejning. I min Facebook gruppe sundt, vejer vi os hver fredag. Jeg har tabt mig 800 gram siden i mandags og i mandag spiste jeg sådan set, ret meget and med det hele til, ved min svigermor. At jeg har tabt mig 800 gram siden mandag er såå fedt. Det fedeste er dog at jeg ikke har haft lyst til hverken kage, sukker, slik, chokolade osv. Faktisk har jeg i dag tænkt: Der er noget helt galt i min krop.. Hvordan kan jeg miste lysten til kage???? Ha Ha.. Lige nu går alt den rigtige vej og det er simpelthen såå fedt. Nu skal jeg bare holde fast og ikke lade noget skubbe til mig.

Jeg kom til at regne ud i går at jeg har taget ca 22 kg på, på 2 år. Puha det er altså, alt alt for meget og jeg skammer mig virkelig over det. Jeg havde jo tabt mig dengang og nu har jeg taget det hele på, plus lidt mere. Øv altså, men jeg kan ikke dunke mig selv i hovedet med det. Hvis jeg kigger tilbage og ser hvor meget, jeg på de to år har været igennem, er det nok helt naturligt. Det vigtigste er at jeg nu er igang igen og at jeg lige nu føler mig motiveret. 

Aftenen står på hygge med min store kærlighed, vi skal spise tortilla igen, se vild med dans og slappe af. Jeg ved bare at denne weekend bliver den bedste længe.. Jubiiii... <3

Rigtig god weekend til jer <3

Jeg gjorde det..

I dag tog jeg mig sammen til at kravle på vægten, for første gang siden september. Jeg har virkelig frygtet, hvad den ville vise, men det var heldigvis ikke så slemt. Jeg husker ikke, hvad min vægt stod på i september, men mener ikke det er langt fra de 103 kg, som jeg så er havnet på nu. Jeg kan mærke at jeg er ved at ha det bedre og tænker at vi nok her fra d 1, skal prøve tilbage på den sunde linje igen.

Jeg har stadig Facebook gruppen - Sundt og jeg ved at jeg derinde altid kan få den støtte, motivation og inspiration jeg har brug for. Hvis du også kan li at dele alle de sunde ting med andre, så tjek gruppen ud.

Kosten blev sat på pause.

Ja, jeg indrømmer. Kosten i denne weekenden, har virkelig ikke været god. Jeg har haft alt for meget at tænke på, været til fødselsdag og min farfar er alvorlig syg. Jeg har spist rigtig mange ting, som jeg ikke burde, men sagde til mig selv at det er okay. I morgen er det mandag og så er jeg tilbage på den sunde linje, for jeg har bestemt ikke givet op.

Hvis jeg gir den en skalle og kan tabe bare 200-300 gram i denne uge, så kommer jeg under 100 kg og det ville virkelig være rart og nok også give mere motivation.