Ugen starter med en sejr.

Da jeg vågnede i dag, kunne jeg høre at det regnede helt vildt. Jeg blev liggende lidt extra i sengen og havde faktisk bare lyst til at gemme mig der, hele dagen. Men efter 45 minutter måtte jeg op. Tænkte egentlig at jeg bare ville springe træningen over i dag, da jeg har fortjent en fridag, men træningstøjet lå og stirrede på mig. Hm: Jeg kan jo starte med at tage det på, tænke jeg. Så fik jeg lidt morgenmad, redt seng, lagt tøj sammen, tømt opvaskemaskinen og lavet en portion Kombucha te mere.

Og så kørte jeg til træning. Ret sejt ikk. Det blev til 1 time og 20 minutter træning. Det værste er jo at jeg ved at så er jeg smadret resten af dagen, men det er prisen.

Jeg fik et bad, noget frokost og så ind og putte på sofaen. Det blev da også til en lille powernap på ca 20 min. Jeg er såå træt, den træning slår mig helt ud og kan samtidig mærke at jeg har haft ret mange aftaler i sidste uge. Heldigvis skal jeg ikke så meget i denne uge.

Her til aften, har jeg endelig fået færdiggjort min poncho. Den har ligget stillet i et lille års tid, men de sidste 14 dage, har jeg hæklet lidt på den. Er såå glad for at den nu er færdig og jeg håber, jeg får den brugt. Den har været så let at lave, men pga håndledet, har den taget mere tid, en jeg havde regnet med. Jeg har lavet den ud fra denne video på youtube.

Nu vil jeg se Robinson og så skal jeg vidst bare tidlig i seng i dag. Håber også i har haft en god dag og en god start på ugen. Jeg håber jeg kan få trænet en gang mere i denne uge, men ellers tror jeg bare, jeg skal ha slappet godt af. 

Mandagen i billeder.

Har fået taget en del billeder til Instagram i dag, 

så tænkte at jeg lige ville vise jer, dagen i billeder og prøver skrive lidt til.

Da jeg stod op i dag, tænkte jeg at jeg lige ville køre en lille tur, måske kigge på lidt vand og så hjem og læse bagefter, men sådan gik det ikke helt. En modkørende lastbil fyldte lidt meget, så jeg valgte at trække ind og så var jeg så dum at trække for meget ind til siden. Jeg ramte kantstenen og så sprang min højre for dæk. Fik hurtig ringet efter noget tophjælp og efter ca ½ time kom en fra Falck mig til undsætning. Han satte mit reserve hjul på og så var det hele overstået. Efter sådan et chok, går hele mit systemt i panik og det er utrolig svært at komme af med igen. Derfor kørte jeg direkte hjem bagefter og tog en god lur. Søvn er altid en god start, hvis man kan og det kunne jeg.

Jeg fik en lur på 2 timers tid og så smed jeg mig i min gode relax stol, på altanen med bogen. Fik sat min parasol, så den lige dækkede ansigtet, men hele kroppen fik masser af sol. Læsningen er en god aflednings manøvre, når man prøver glemme at kroppen er fuld af panik. Bogen jeg er igang med, hedder *Den Perfekte Pige* og jeg har været ret længe om at læse den, men nu mangler jeg virkelig ikke meget.

På sådan en rigtig mandag, som bare er startet helt skævt, må man godt få pizza, for månedens sidste mad-penge. Den smagte fandeme godt. :P

Når man propper en hel pizza ind i ansigtet, så er man nød til at gå bare lidt. Kunne ikke lokke nogen med, så jeg måtte ha musik som underholdning, på turen i dag. Jeg gik til jeg ramte de 10.000 skridt. Det er nok ikke helt nok, til at forbrænde det jeg har spist i dag, men jeg regner med at vi skal ha masser af salat resten af ugen.

Det var en utrolig smuk aften tur og er virkelig stolt af mig selv. Jeg kan ikke huske at jeg nogen sinde har gået så meget, som jeg har gjort siden jeg fik mit armbånd. Og det der med at gå alene er aldrig noget jeg har brudt mig om. Skal gerne indrømme at jeg stadig synes det er lidt kedeligt, men når man har spist en stor pizza, så skal der lidt bevægelse til. Samtidig er bevægelse rigtig godt, imod alt det her panik jeg har i kroppen. Det hjalp en del at gå den tur, men der er stadig en masse tilbage. Håber det kan klares med en god nats søvn. 

Mandags Vlog.

  www.facebook.com/JeasBlankeTanker

Så er vi igang igen.

I dag har jeg været ret aktiv, hvis jeg selv skal sige det. Startede med at få vasket håndklæder og tøj. Så fik jeg reddet seng, tømt opvaskemaskinen, ryddet lidt op, bagt knækbrød og så ud af døren. Jeg havde lovet min Mor at jeg kunne køre en tur i Enoflora og hente nogle Hortensia'er, de havde på tilbud til 20 kr. Hun ville gerne ha 10 stk til deres nye have. Det var lige før jeg ikke kunne ha dem i den lille bil. Ha Ha. De var kæmpe store og så til 20 kr stykket. Elsker Enoflora.. :D

Til aften har vi fået lækker tærte med kalkun strimler og grøntsager i, blandet salat ved siden af. Det smagt skønt og jeg er så glad for at jeg igen, er kravlet op på hesten og nu er tilbage med den sunde livsstil. Jeg har det sidste 1½ år taget rigtig meget på og jeg er nu kun 800 gram fra min max vægt og den nægter jeg simpelthen at komme op på igen. Jeg har flere gange på det 1½ år prøver med den sunde livsstil, men det er virkelig som om, jeg ikke har haft kræfterne til at tage det alvorligt. Går hurtig i stå, efter et par dage og gir op. Jeg har nok heller ikke rigtig kræfterne mentalt lige nu, men jeg er nød til at kæmpe og jeg gir fandeme ikke op. Man skal bare blive ved, så må det da lykkedes for mig en eller anden dag.

Ialt en rigtig skøn start på en ny uge og nu er det tid til en ny sæson af Robinson.
Skal i se med??

Ventetiden er snart forbi.

Skulle lige til at skrive at vi virkelig holder Søndag her, men så gik det op for mig at det jo faktisk er mandag. Ha Ha..

Nu men vi slapper af og lader op. Startede med et karbad, lidt brunch, en god film og en lækker Morfar. Nyder det virkelig. :D

Lige nu hænger jeg bare på sofaen og tænker at jeg vil læse lidt blogs. Jeg er virkelig kommet bagud i denne uge og nyder jo at følge med hos de andre bloggere.

I morgen kl 12 skal min sag op på et pensions-møde på kommunen. Til at starte med havde jeg ikke rigtig lyst til at tage med, men psyk og min sagsbehandler, fik mig overbevist. For 3 år siden, altså sidste gang min pension blev forhandlet, følte jeg virkelig at de havde taget en beslutning på forhånd. Derfor føler jeg pt at det er lidt spild at både deres og min tid, men som sagt fik de mig lokket, så det skal jeg i morgen. I drømmer ikke om, hvor meget jeg glæder mig til at det er overstået. Jeg har ventet og ventet og nu er vi næsten i mål. Jeg ved ikke om jeg får svaret i morgen eftermiddag eller om jeg først får det onsdag, håber på det første.

Nu vil jeg nyde det sidste af min Mandag sammen med kæresten og så må jeg håbe på det bedste. Håber i alle sammen har haft en rigtig dejlig Pinse og er klar til en ny uge <3

Kommunen, Prinsesser, Brunch og Jordbærplanter.

Mandag vågnede jeg helt rundtosset, men stadig ret fattet. Jeg fik sagt god morgen til Heidi, som har overnattet på Randi (sofaen) og så ellers bare ud under bruseren. Heidi fik serveret et karbad, som den fine prinsesse hun er og så var jeg ellers ude af døren.

Var på kommunen præcis kl 10.30 og både min støtte fra psyk og min sagsbehandler stod pænt og ventede på mig - som den prinsesse jeg er. :D

Samtalen er i mine øjne ret overflødig, men noget som bare skal gennemføres. Faktisk gik mødet overraskende godt. Endelig har jeg fået en sagsbehandler, som er menneske og som ikke taler ned til mig. Hun så mig og hun hørte mig. Vi snakkede bare om hvordan jeg har det, hvilke bedringer der er, hvilke forværringer jeg har fået, hvad jeg har brugt de sidste 3 år på, hvad jeg kan og ikke kan osv. Alt sammen ret standart kommune snak og det hele skal bruges til den her genforhandling af min førtidspension. Der blev ikke snakket om noget, som der ikke i forvejen står i min statusattest eller på andre papirer. De 45 min gik overraskende hurtig og roligt. Plejer være enten hysterisk eller angst, når jeg går derfra, men det slap jeg da heldigvis for i dag.

Efter kommunen kørte jeg hjem igen og fandt en helt ren og velduftende Heidi i lejligheden. Hun så frisk ud og nu imens vores maver var helt udvidet efter turen på Flammen søndag aften, kunne vi jo fortsætte med at stoppe mad i ansigtet. Vi kørte til Odense og fik en god Brunch på Eydes, mit yndlings Brunch sted i Odense.

Hvorfor udsætter man sig selv for sådan et mad orgie 2 dage i træk. Man kan jo på ingen måde styre sig og spiser alt alt for meget. Ja, det er min egen skyld, men hold nu op det smagte skønt.

Igen måtte vi en tur op og ned af gågaden for at kunne trække vejret. Vi kiggede på et par butikker og så skulle Heidi ellers med et tog. Jeg elsker at være sammen med hende og især de her spontane dage. Tak for besøget smukke <3

Jeg fik hende med et tog, selv om det ikke var let at finde et tog, som ville ha hende med.. Ha ha..

Derefter hentede jeg Søren og vi kørte en tur i Plantorama. Jagt gik ind for at finde en kampfisk til vores ene akvarie og jeg ville gerne ha fat i et par jordbærplanter. Fisken fandt vi ikke desværre, men jordbærplanterne var der held med. De er nu plantet over i en bøtte og står på den bedste solplads, til de lige vågner rigtig op.

Selv om det var hårdt med kommunen og jeg jo pumper kræfter ud af mig selv pt, så har det var endnu en god dag. Nu er jeg virkelig også bare helt og aldeles flad. Imorgen skal jeg ha totalt ro og det bliver bare til en fridag på sofaen, med bogen. Min krop og mit sind er lige nu på overarbejde og det betaler jeg så prisen for nu. Jeg vil hoppe i seng og håber på en masse dejlig søvn.

Disse indlæg er pt lange, men de er gode for mig at kunne kigge tilbage på, når jeg i fremtiden skal minde mig selv om at der er en vej igennem de svære perioder.

Efter Oscar.

Ja søndag nat blev lang, men kl 4.30 måtte jeg overgi mig og gå i seng. Planen var så at jeg ville optage og se det sidste af Oscar, når jeg igen stod op. Jeg startede dagen kl 11, fik ordnet vasketøj og ryddet lidt op.

Sprang mine havregryn over og lavede en lækker juice med gulerødder, appelsin, æble og blåbær. Og så var det ellers tid til at se det sidste af Oscar uddelingen, som jeg havde optaget. Gik igang, men efter kun ½ time opgav jeg. Det var bare som om jeg havde fået nok af min sofa, efter i går og trængte sådan til at komme ud i stedet for. Jeg slukke fjernsynet igen, snuppede et stykke rugbrød og så kørte jeg ellers mod Odense.

Jeg gik en lang tur i Odense, spillede lidt Ingress og så mødtes jeg med Søren, da han havde fri. Før man få set sig om, er klokken mange og man skal hjem og lave aftensmad.

 Jeg har længe gerne ville prøve de der nye friske pasta som hedder grøntsags-bånd. Jeg ledte efter dem i sidste uge, men der var de åbenbart udsolgt over alt. Det lykkedes os dog at få fat i nogen til i dag, så dem har vi fået til aften, sammen med kylling, grøntsager, cremefine og parmesan ost. De smagte faktisk overraskende godt, jeg er selv super glad for dem. De føles lidt tyndere og blødere, men ellers smager de som almindelig frisk pasta. Søren synes at konsistensen var lidt underlig, men ellers kunne han også godt li det. Det bliver ikke sidste gang vi skal smage dem og de findes jo også i andre varianter.

Nu er mandagen allerede slut og igen kan jeg ikke følge med, dagene flyver bare forbi lige for tiden. Klokken er ikke engang rundet midnat og jeg er helt smadret, tror bare jeg daffer i seng. :D

Prøver.

Jeg har brugt mandagen på at hygge på sofaen, se film, kigge på sne som daler og har fundet hækle-tøjet frem igen. Jeg er nød til at finde ud af, hvordan mit håndled har det. Jeg kan mærke at jeg får ondt, når jeg bruger det og det er ved at være ret belastende. Jeg har i dag hækle lidt. Bare et par minutter af gangen, for at se om det er noget jeg kan. Må ærligt indrømme at det ikke tegner alt for godt. Jeg får hurtig ondt og må stoppe. Jeg har tænkt på at prøve om jeg kan træne mit håndled lidt op, over de næste bare dage, men hvis det her fortsætter, så må jeg til lægen igen. Frygter den operation, men jeg er så træt af at få ondt, hver gang jeg bruger hånden.

www.facebook.com/JeasBlankeTanker

Stille start på ugen.

Jeg har fået sovet rigtig igennem og det er vidunderlig. Jeg har sovet ca 8 timer og selv om jeg lige var vågen kl 7, så faldt jeg hurtig hen igen og fik den søvn, jeg så oprigtig havde brug for. Selv om det har været skønt, så føler jeg mig stadig ikke helt udhvilet, så nu hænger jeg på sofaen. Men det er vel også okay på sin fridag. Ja, jeg er førtidspensionist og har jo"fri" hver dag, men mandag er min rigtige fridag. Der giver jeg mig selv lov til at lave ingen ting og nyde roen. Planen er dog at jeg i dag vil bage nogle af de gode knækbrød, men ellers skal jeg ikke lave en skid. Rigtig god Mandag til jer. <3

www.facebook.com/JeasBlankeTanker

God start på ugen, taget alt i betragtning.

I formiddags fik jeg gjort lidt af lejligheden rent og så kørte jeg til Odense. Jeg fik købt alle gaver til Blogger Advents Kalenderen og glæder mig så meget, til at få dem pakke fint ind og sendt til Sandra. Jeg må også indrømme at jeg er gået et par kroner over budget, men kunne ikke lade være. :D

Billedet er taget tidligere i dag, da jeg sad i venteværelset ved øre, næse, hals lægen. Jeg sad næsten i 20 min og ventede på det blev min tur og klarede det super godt. Angsten var i mig og jeg var nød til at lege lidt med min mobil, for at koncentrer mig om noget andet. Det vigtige er at de fik fjerne den her spytsten, som var i min spytkanal og at det hele gik fint. Lægen var en udfordring, da han hele tiden fortalte mig hvad der skulle ske og om jeg kunne tåle bedøvelse osv. Kom nu bare i gang og ti stille, men han kan jo ikke vide at jeg har angst. Jeg fik endda en is bagefter, dog for at stoppe en blødning. Jeg ser lidt trist ud på billedet, men det er bare nervøsitet og angsten for angsten.

Bagefter tog jeg lige 55 minutters træning, nu jeg alligevel var i Odense. Så ellers bare hjem, hoppe i bad og få lavet noget aftensmad sammen med Søren. Vi fik Kylling steg med champignon, broccoli og gulerødder og til fik vi blandet salat. Dejligt mange grøntsager og det smagte skønt. Vi har været sunde i en uge nu og der er røget rigtig mange grøntsager ind. Det plejer være svært for mig, men denne gang føles det bare dejligt og det smager mig.

I morgen har jeg lovet mig selv en fridag og håber, jeg bare kan hygge mig på sofaen og slappe helt af. Tænker at jeg også skal hygge mig lidt med at pakke advents gaver ind og måske se en film eller spille noget Sims4. Det har været en god start på den ny uge, på trods af alle de forstyrrelser jeg har inde i. Jeg kan pt ikke gøre det store ved dem alligevel, så de er sat på pause. Onsdags skal jeg til samtale med overlægen på psyk og håber han kan hjælpe mig, med nogen af de forskellige følelser og forstyrrelser jeg pt går med. Lige nu føler jeg mig stadig magtesløs og såret, men jeg må tage en dag af gangen. Det har alt i alt været en god mandag, taget alt i betragtning. Nu vil jeg slukke hovedet lidt og så ellers i seng og sove igennem. Nat Nat.

https://www.facebook.com/JeasBlankeTanker

Hyggelig Fridag.

Som førtidspensionist er det vigtig at huske også at ha nogle fridage og jeg prøver altid at holde helt fri om Mandagen. Det er bare lettere for mig at ha fri, når jeg er alene og alle andre er på job.

Dagen i dag startede med et varmt bad, bage nogle boller, vaske håndklæder og rydde lidt op.

Derefter smed jeg mig på sofaen, læste nogle blogs, så tv og hyggede. Ville egentlig hækle, men har haft pisse ondt i min højre hånd hele dagen. Tror jeg har sovet med hele krops-vægten på hånden, sidste nat.

Søren har ligget syg i over en uge, men er tilbage i arbejde, jeg spurgte ham om han ikke ville stå for madlavningen i dag og så endte det med at han gav en pizza. Han er ikke helt frisk endnu og jeg er glad for at han har fået sin appetit igen.

Aftenen er gået med at se Robinson og jeg har fået ordnet både mine hænder og fødder. Jeg indrømmer gerne at jeg denne sommer har ødelagt mine fødder. Eller jeg er så meget udenfor at det faktisk ikke helt kan undgås. Jeg har nu brugt snart 2 måneder, på at få mine fødder normale igen, men det kan være lidt svært når man som jeg, helst vil gå med bare tæer. Fødder smurt ind i creme, på et lakeret trægulv. Kan i se det for jer. Jeg er dog blevet bedre til at smører mine fødder ind om aftenen og så tage sokker udenpå. Det skulle være tricket. Mine negle har det heller ikke godt. De har haft neglelak på i alt for lang tid og trænger til pause. så af med det gamle lak og så kræver det lidt plejer.  Havde jeg dog bare haft råd til at få nogen til at gøre alt det arbejde.. ha ha.. Nu er det gjort og så skal jeg bare tilføje masser af creme osv det næste stykke tid. 

Jeg prøver med en fridag mere i morgen, håber at min hånd har det bedre der og at jeg kan hækle lidt. Tror faktisk bare jeg vil slappe af, en masse i denne uge og glæder mig til weekenden. Synes virkelig jeg har fortjent det.

Voksen-Praktisk Mandag.

Jeg har været totalt voksen praktisk i dag. Jeg startede med at gøre køleskabet rent, så fik jeg skurret spisebord og sofabord med sæbe, vasket vinduet, ryddet op, vasket, kogt kartofler til kartoffelsalat osv. Det var varmt og jeg svede seriøst som en hest. Synes nu alligevel det var det hele værd. Man har bare en eller anden tilfredshed bagefter og samtidig bliver jeg altid, så stolt af at jeg kan. Ja det lyder måske plat, men jeg har haft en periode i mit liv, hvor jeg intet kunne. Det er en stor sejr for mig at kunne, alle disse huslige pligter.

Til aften fik vi bare en grillet hotdog og så tog jeg et dejlig langt karbad. Jeg blev skrubbet og skurret, så nu er jeg helt klar til stranden i morgen. Jeg sluttede også lige af med at lakere negle, på både hænder og fødder. Ja, det blev lidt sent, men håber det går og at neglene er ordenlige tørre, når jeg kravler i seng om lidt. Glæder mig til at god nats søvn. Skulle gerne være frisk til en helt fantastisk dag i morgen. Nat Nat. <3