google.com, pub-4139964114599800, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Jea's Blanke Tanker: Døds angst
___ ___ https://www.facebook.com/JeasBlankeTanker/ __ https://www.instagram.com/jeasblanketanker/ __ https://twitter.com/Jeakh __ https://www.goodreads.com/user/show/41570070-jeanette __ https://www.youtube.com/channel/UCGZs7d1yXNH--MgTlhVwkLA __ https://www.bloglovin.com/people/jeanettehenriksen-2167130 __ https://plus.google.com/u/0/109333894282337331588/posts ___ ___
Viser opslag med etiketten Døds angst. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten Døds angst. Vis alle opslag

8. marts 2016

Venter på et skud Forårs-medicin.


Jeg kan virkelig mærker at det har været et par hårde uger. Det er ikke fordi der er sket en hel masse, nok nærmere det modsatte. Først var Søren syg, så var jeg syg, så havde vi en uges ferie, så blev Søren syg igen og er faktisk stadig ikke helt på toppen. Jeg har også selv været små syg her i weekenden, så det har været et par uger, hvor ingen af os har haft særlig mange kræfter. Jeg elsker virkelig, når Søren er hjemme hos mig, men jeg får aldrig slappet af på samme måde, når han er her. Det er ikke hans skyld, men min sensitive sind der hele tiden "lytter" og er opmærksom på alt der sker omkring mig. Den mindste bevægelse eller lyd og hele mit system er lys vågen. Jeg har et par gange forsøgt at gå ind i seng, for at få en lur, har lukket døren, taget ørepropperne i og forsøgt at slukke for verden, men to sekunder efter, lister jeg en af ørepropperne ud, fordi jeg lige synes jeg hørte noget, måske gik Søren, hvad laver han mon osv.. Det er simpelthen så latterligt at mit sind er så opmærksom, på hvad der foregår.

Nu er det hverdag igen, Søren er taget tilbage på job og jeg skal forsøge finde tilbage til hverdagen. Jeg savner at Søren er her, men jeg kan også mærke at jeg har utrolig meget brug for, min alenetid om dagen. Skal prøve finde mig selv igen og min krop skal ha noget ro. Er faktisk også bagud med søvn og det mærker jeg, ved at angsten kommer snigende. Jeg har den sidste måneds tid, haft noget dødsangst liggende i baghovedet. Det er værst når jeg skal sove, men prøver læse, for ikke at tænke på det. Indtil videre går det okay med at ignorer det, men det er der konstant. Det er ellers længe siden, jeg har haft besøg af dødsangsten. Der er ca 9 måneder siden, jeg stoppede på psyk og jeg har klarer det sådan set super godt. Er godt klar over, hvor min dødsangst kommer fra. Jeg er overvægtig og det gør mig dagligt bange, for alle de der livsstilssygdomme. Er sådan set ikke ked af min vægt, mere bare bange for det der følger med. Ved virkelig bare ikke, hvor jeg pt skal finde styrken henne. Håber hele tiden at foråret kommer, så jeg kan komme ud og cykle, gå nogle flere ture eller få et flip i Mors have. Igen forstår jeg ikke, hvordan almindelig mennesker klare at arbejde, passe sit hjem, ha børn, træne, lave mad osv. Hvordan gør de?

Overvejer at ringe til lægen og få lavet et sundhedstjek og en snak. Hun er meget forstående og vi har en aftale om at når angsten er ved at gøre mig til hypokonder, så laver vi bare et sundhedstjek. Udover det, så håber jeg på vi snart fået et skud forårs-medicin, kan snart ikke vente mere.

https://www.facebook.com/JeasBlankeTanker/ https://www.instagram.com/jeakh/ https://twitter.com/Jeakh https://www.goodreads.com/user/show/41570070-jeanette https://www.youtube.com/channel/UCGZs7d1yXNH--MgTlhVwkLA https://www.bloglovin.com/people/jeanettehenriksen-2167130 https://plus.google.com/u/0/109333894282337331588/posts

1. oktober 2015

Paranoid, usikker og angsten.

Jeg har haft en rigtig hård nat og det sætter mig sgu ret meget tilbage i en masse gamle trælse følelser. Jeg havde en super dag i går, men da jeg ramte hovedpuden begyndte alle tankerne at hvirvle rundt i skalden på mig. Jeg følte mig utrolig paranoid, usikker og så kom det værste. Angsten for døden, som jeg ellers ikke har mærket så voldsomt længe. Det er rigtig hårdt at ligge vågen midt om natten og tænke på at livet, kun er til låns, at jeg kan dø når jeg sover, at mine aller nærmeste kan forlade mig eller en af de andre milliarder af farlige ting som kan ske. Var decideret bange for at sove, for hvordan ser verden ud, når man vågner igen eller hvad nu hvis jeg ikke vågner. 

Heldigvis indeholder min hjerne også en god portion fornuft og normalt kan jeg vende det hele til noget positivt, men det var rigtig svært i nat og jeg tror mine tanker, fik kørt mig så træt at jeg til sidst faldt i søvn. Da jeg vågnede igen var det med et sæt og jeg var helt omtåget og samtidig med en krop fuld af spændinger pga angsten. Tankerne og følelserne sidder stadig i min krop, men jeg prøver at ignorer dem. Livet er dejligt og jeg vil gerne leve det så meget jeg kan, også selv om jeg har dage, hvor det er extra svært eller dage hvor det hele virker næsten helt uvirkeligt. Ind imellem overrasker det mig virkelig at jeg er her endnu. Og ja livet er kun til låns, men derfor må jeg nyde hvert øjeblik og på det svære dage, må jeg be om et extra kram.