Har fået det bedre.

Klokken er over 2, natten til søndag og her sidder jeg og deler et billede fra i morges. Da jeg vågnede i morges troede jeg ikke rigtig på det. De værste smerter i min lænd var faktisk i store træk væk. Jeg er stadig øm og jeg kan mærke jeg skal passe på, men de voldsomme smerter, de er væk. Det er fantastisk. Turde næsten ikke at kravle ud af sengen i frygt for om jeg tog fejl. Om det er det der varmeplaster jeg prøvede i går eller medicinen, er jeg ikke helt klar over, men hvor er det skønt. Ja og ikke nok med det, så havde søren været ved bageren efter rundstykker. Virkelig en god start på dagen.

Det har virkelig gjort min dag bedre og jeg er så lykkelig for at jeg igen kan holde ud at være i min krop. Dagen er gået med tøjvask, lidt oprydning, læsning og så har vi været til svigermors fødselsdag. Skønt at se svigerfamilien igen og lækkert at komme lidt væk hjemmefra.

Nu er klokken som sagt mange og jeg er virkelig træt. Tiden løb lidt fra mig, sådan går det når man sidder og sludre i telefon med en veninde. Det var dog tiden værd. Nu er jeg helt udmattet og skal bare på hovedet i seng. Der er en ny dag i morgen og jeg håber jeg fortsætter med at få det bedre.

Føler mig ærlig talt lidt...

Jeg har været tidlig oppe for at ringe til Lægen. Ryggen gør så ondt nu at jeg stort set ikke kan bevæge mig. Har virkelig mange smerter og da jeg opdagede at jeg nu har haft smerter i 1 måned, måtte jeg tage tyren ved hornene, eller hvad man nu siger.

Jeg ringede derfor til lægen her til morges, desværre var min egen læge der ikke. Talte med en anden og hun mente bestemt ikke, jeg skulle fortsætte ved kiropraktoren med ryggen. Hun ville gerne ha mig til en fysioterapeut. Desværre er der jo påske alle steder, så hendes råd var smertestillende indtil på tirsdag, hvor jeg kan tale med min egen læge og kan få en henvisning til en fysioterapeut.

Jeg sidder nu tilbage med en underlig følelse. Burde kiropraktoren ikke selv ha foreslået at jeg skulle i noget andet behandling, i stedet for bare at blive ved med at knække med min syg ryg. Jeg kan virkelig ikke rumme at jeg på en aller anden måde, føler at han har gjort min ryg værre. Jeg ved at han har gjort et forsøg på at hjælpe mig, men hold nu kæft hvor føler jeg mig alligevel lidt snydt. Jeg fortalte ham allerede efter første gang at jeg ikke længere følte at der var noget der sad i klemme.

Jeg har en ny tid ved kiropraktoren tirsdag. Jeg har allerede brugt ca 2000 kr og har stadig en regning på 700 kr. Han har hjulpet mig meget med mine øjne, men alt i min krop stritter imod. Hvis jeg ikke kan være 100% sikker på at det han gør virker, så er det altså ikke 341 kr værd om ugen. Det er ufattelig mange penge for mig. Lige nu tænker jeg virkelig mine muligheder igennem. Skal jeg brokke mig, evt klage, skal jeg bare betale, skal jeg aflyse, skal jeg ha mere behandling med mine øjne. Synes virkelig det hele er frustrerende i dag og jeg dur virkelig ikke til den form for usikkerhed. En del af min sygdom handler om at jeg har svært ved at finde ud af, hvad der er rigtig og forkert, behøver jeg nævne at dette ikke gør det lettere. 

Jeg tror jeg sender ham en mail, hvor jeg skriver at jeg ikke ønsker at fortsætte. De øvelser han har vist mig med mine øjne, kan jeg sagtens selv fortsætte med og ud over det, ved jeg at jeg skal træne min balance og mit muskel-korset. Med hensyn til mine øjne, er der helt sikkert sket noget og det har jeg virkelig respekt for. Jeg er også sikker på at det kan blive endnu bedre, men jeg kan ikke rumme det lige nu. Min ryg er det vigtigste lige nu.

Jeg er lige nu snot forvirret, men håber jeg over de næste par dage kommer frem til en løsning. Nu vil jeg hoppe i noget tøj og gå ned på apoteket og hente noget smertestillende og nogle varme-plastre. Ja og bagefter tror jeg sku jeg er nød til at ha en lille morfar, alle de tanker gør mig ærlig talt træt.

Bøvl med ryggen, men skøn spontan eftermiddag.

Jeg startede dagen lidt forvirret, kan godt mærke at jeg lige skal vænne mig til sommertid. Jeg fik ca 6 timers søvn og det er i underkanten til mig. Det blev kun til et hurtig bad og så var jeg op vej ud af døren. Heldigvis er kiropraktoren ikke så langt væk..

Ja min ryg er stadig noget møg og det ser ikke ud til at den har tænkt sig at få det bedre, lige med det samme. Smerterne sidder helt nede ved mit haleben og mit bækken. I dag knækkede han min ryg et par stedet og et eller andet må han ha ramt for jeg blev pludselig ret svimmel og måtte ligge ned. Gik også derfra med ret mange smerter. Jeg har fået lidt forskellige øvelser og så skal jeg bevæge mig lidt hver dag. Cyklede derfor en lille omvej hjem på ca 5 km.

Bagefter måtte jeg smide mig på sofaen med benene oppe og slappe helt af. Endte dog faktisk også med at jeg faldt i søvn og fik ca. 2 timers søvn. Skønt. Da jeg vågnede lå der ubesvarede opkald og en sms fra min veninde. Hun var tilfældigt på vej til Odense og ville høre om jeg havde lyst til at mødes. Det kan man på ingen måde sige nej til, så jeg måtte op af sofaen, ha lidt vand i ansigtet og så afsted.

Jeg havde ikke fået det store at spise, så vi blev enige om at tage en sen frokost. Faktisk ville vi ha været på Flammen, men de har kun åbent til frokost lørdag. Ja og nogen af de andre steder, havde kun frokost til kl 15, så vi kom lige for sent. Derfor endte vi på Jensen's og det var da også ok. Jeg fik en frokost bøf, med fritter, sauce og en gang salat-bar. Det bedst var at se hende igen og at vi lige havde lidt tid sammen. Sådan en spontan tur, giver mig bare såå meget godt. Lige hvad jeg havde brug for. Kl 17.46 var hun på toget og jeg vendte næsen hjemad. Ialt har det været en dejlig start på ugen, hvis jeg altså ser bort fra bøvlet med ryggen.

Tak smukke Heidi for en skøn eftermiddag, ville ønske vi kunne gøre det noget oftere. Du er pis dejlig og jeg er rigtig glad for at vi er sammen. <3

Zoo i går, sofaen i dag.

Vi var i Odense Zoo i går aftes, i forbindelse med deres Earth Hour - In The Dark event. Det er første gang i noget der ligner 10 år at jeg var i Zoo. Kan virkelig ikke huske, hvornår jeg sidst har været der. Vi var derinde for at spille Ingress med et par andre spillere, men jeg fik da også set et par dyr. Jeg er dog nød til at tage derind igen en dag, når vejret er bedre. Der er simpelthen lavet så meget om. Det var en hyggelig aften også selv om det ind imellem regnede lidt. Alt ialt en god oplevelse, men jeg har lyst til mere.. :D

I dag ligger jeg bare på sofaen, ryggen gør ondt og jeg er så frustreret. Prøver virkelig at styre det, men det er svært. Jeg bliver hurtig hysterisk og ked af det. Ja for at sige det som det er, så er jeg slet ikke til at være i nærheden af og jeg kan overhovedet ikke være i min egen krop. Jeg føler mig så magtesløs og selv om jeg prøver at lave et par ting, så må jeg gi op. Jeg kan ikke. Ville virkelig ønske, jeg bare lige kunne få en dag eller to uden smerter, hvor jeg kunne få gjort rent, men det er vidst pt bare ønsketænkning. Kæresten har i dag tørret lidt støv af og støvsuget. Han prøver virkelig at hjælpe mig, selv om jeg jo er helt umulig.

Imorgen skal jeg til kiropraktoren igen, så må vi se hvad han siger.

Kroppens skavanker.

Efter en nat med 6 timers søvn, kravlede jeg helt doven og syg ud af sengen. Kunne virkelig slet ikke trække mig selv igang. Efter 1½ time sparkede jeg mig selv i bad og fik lavet dagens huslige pligter.

Ja og så var det ellers bare tilbage på sofaen med bogen. Har allerede læst over 1/3 og er faktisk ret overrasket over, hvor godt det går med øjnene og med at holde fokus.

Dagen har været okay, jeg er stadig sløj, men ikke så ondt i halsen mere. Jeg har også haft en ordenlig tude tur. Nok mest udløst fordi jeg er frustreret over at ha været syg så længe og bare ikke ejer noget energi. Jeg ville ønske jeg havde kræfter til en ordenlig gang rengøring, men det er svært når man er slap, har ondt i ryggen og håndledet ter dig.

Jeg har faktisk i dag, overvejet situationen med min ryg. Jeg føler at kiropraktoren fik det fri, som sad i klemme, men er nervøs for om der er noget andet galt. Uanset om jeg bevæger mig eller slapper af, ændre det sig ikke. Det er det samme hele tiden og gør virkelig ondt, når jeg laver en bestemt bevægelse. Jeg skal feks heller ikke host når jeg står op, så knækker min krop sammen. Jeg skal til kiropraktoren fredag og er nød til at spørge ham, hvad jeg skal stille op. Ellers må jeg forbi lægen og snakke med hende om det.

 Ja for at sige det pænt, så er jeg sku træt af min krop for tiden eller mere alle de dumme skavanker den har. I går fik jeg også indkaldelsen til den nerve undersøgelse, jeg skal ha lavet af min hånd. Det skal jeg d 14 april på ouh og for at være ærlig, så er jeg virkelig spændt på at se hvad den viser. Normalt ville jeg være fuld af angst, men det er heldigvis ikke rigtig kommet endnu.

Nu vil jeg læse et kapitel mere i min bog og så skal jeg vidst i seng.. :D

Voksen-praktisk, men nu stiv som et bræt.

Jeg startede dagen med en tur på vægten, jeg har tabt 100 gram i denne uge og da jeg ikke har været særlig aktiv pga ryggen, så er det helt fint. Jeg glæder mig virkelig til ryggen har det godt igen, så jeg kan få lidt mere motion.

Det meste af formiddagen har jeg brugt på at være rigtig voksen-praktisk. Jeg har lagt rent sengetøj på, vasket tøj, lavet rugbrødsdej og så fik jeg ordnet mit tøj. I december måned aftale jeg med Søren at vi skulle ha ryddet op i vores tøj. Han var dygtig og fik det gjort hurtig, men fik jeg selv gjort det. Nej.. Ha Ha.. Nu er det dog gjort og jeg har fyldt en hel pose med tøj, jeg ikke bruger mere. Har også smidt noget ud, feks havde jeg 5 par leggins med huller i. Hvorfor er det man gemmer sådan noget vinteren over?

Nu er jeg faldet om på sofaen og ligger stiv som et bræt. Min ryg har det ikke bedre og jeg tror bare den har brug for noget ro nu. Det er virkelig ved at være træls med ryggen. Jeg har haft ondt i en uge nu og hader virkelig at være så handikappet. Tænker at jeg må gi den noget ro her i weekenden og så må vi se, om det ikke snart bliver bedre. Ellers har jeg en aftale med min kiropraktor på Tirsdag.

Ugen er igang.

Kl 8.30 ringede min alarm og ville ha liv i mig. Havde sat alarmen, for at være sikker på at jeg kunne vågne og få ringet til lægen. Hun var ret tydeligt, det var ikke nødvendig at komme forbi, men jeg skulle bare kontakte en kiropraktor og få en tid. Så det har jeg gjort, skal derover onsdag. Det er første gang jeg skal prøve sådan en kiropraktor og kan godt mærke at angsten gerne vil bestemme noget. Jeg er dog sikker på at det nok skal gå helt fint.

Da jeg kun havde sovet 5 timer i nat, var jeg meget træt, så kravlede tilbage i seng og sov. Vågnede så først kl 11.15. Kravlede ud at sengen og kunne tydelig mærke på ryggen at jeg ikke skulle ind på sofaen. Gik derfor direkte igang med at bage en ny omgang at de der Grove Kanel Snurre Muffins, jeg lavede i sidste uge. Jeg tænkte at jeg nok hellere måtte gøre det, imens jeg stadig bare havde en lille ide om, hvad der skulle i. Så nu har jeg fået strikket en opskrift sammen og skal nok lige smide den op i et indlæg for sig selv. Hvorfor ender jeg forresten altid med at komme utrolig mange forskellige ting i, når jeg laver opskrifter selv. Det er noget af en liste jeg har lavet.

Bilen var virkelig beskidt både indvendig og udvendig, så jeg trillede til Odense for at gøre den ren. Det tog ialt 45 min og ryggen synes bestemt ikke det var en god ide. Det var sku ikke let at få den støvsuget, men det blev gjort og nu er den så fin.

Nu kan jeg godt være bekendt at tage den med på tur i morgen. Jeg skal nemlig til Svendborg i morgen sammen med Gizmo. Vi skal spise noget brunch, forbi min Prinsesse med en blomst og så skal vi bare ose inde i byen. Kender ikke Svendborg særlig godt, men ved at det er en smuk by og glæder mig til at hygge og se mere.

Nu er ugen igang og jeg synes egentlig det tegner meget godt.

4,5 kg lettere og med to nye påskelam.

Min fredag startede med at jeg kravle ud af seng, lavede lidt rygøvelser, tog et varmt bad og så hoppede jeg på vægten. Jeg var sikker på at det ville stå helt stille, men hov, jeg har sku da tabt 600 gram i denne uge.. optur.. Det betyder at jeg har tabt ca 4,5 kg siden nytår og det er jeg faktisk godt tilfreds med. Det er vel ca ½ kg om uge og det er jo perfekt. Som de fleste ved så er jeg ikke på slankekur, vægttabet er kun en bonus. For mig handler det virkelig om at lære at træffe de sunde valg og lære at jeg ikke skal stoppe mig med kage eller belønne mig selv med mad. Som jeg har nævnt før, så er der ikke noget jeg ikke må få, det handler bare om mængden og måden det er lavet på.

Men når nu jeg ikke kan belønne mig selv med kage, så må man jo finde på noget andet.. :D
Jeg faldt pladask for disse to nuttede påskelam, da jeg var i Kvickly i dag. Jeg har ikke særlig meget påske pynt og de ville bare med hjem. Jeg synes jeg har fortjent, sådan nogle søde små pjuskede lam og så kostede de kun 20 kr stk.
Ialt har det været en okay dag, har været ret voksen praktisk og husmor agtig. Det er gået nogen lunde med ryggen, men her til aften er den god nok stiv og træt. Nu vil jeg kravle tidlig i seng og få sovet igennem. Glæder mig til i morgen, vi starter dagen med en lækker hjemmelavet brunch. Nat Nat <3

www.facebook.com/JeasBlankeTanker