Kroppen reagere.

De sidste par uger har jeg virkelig været på overarbejde psykisk, min krop reagere på alt og det er blandt andet kommet til udtryk ved stress, tanker, tinnitus, træthed, usikkerhed, trøste spisning, paranoia, vejrtræknings besvær, angst, hysteri, frustration, tåre, søvn problemer, mareridt osv... Listen er utrolig lang..

Jeg har så hele tiden bildt mig ind at når min pensions sag var afgjort, så ville alle eller største delen af de ting forsvinde, som med et fingerknips.

Jeanette så let er der jo intet der er i dit liv..

Nå, men jeg levet stadig med alle de ting og det er hverken blevet værre eller bedre. Jeg har ingen ide om hvorfor det fortsætter, eller jo. Det er nok fordi jeg har været under et enormt pres, ikke bare i løbet af den sidste tid, men faktisk flere år. Det lyder lidt skørt, men de her pensions revurderinger eller kontroller har virkelig kostet kræfter og det er nok det jeg mærker nu. Der har været såå mange anstrengelser forbundet med det og nu er jeg langt om længe sluppet fri. Samtidig er det hele også utrolig angst provokerende, når jeg skal kigge lidt frem. Hvordan skal det mon gå i fremtiden, nu hvor jeg også skal klippet båndet til psyk.

Jeg har i denne uge isoleret mig en del, jeg er bare hjemme og i min egen bobbel. Synes det er svært nok bare at være til, men jeg ved også at isolation kan gøre det hele værre. Jeg burde nok finde på et eller andet og måske ses med nogen, men jeg har ikke kræfterne endnu. Det skal nok komme og jeg ved jeg nok skal få det bedre, er nok bare lidt i chok over, hvordan min krop reagere lige nu.

Kroppens skavanker.

Efter en nat med 6 timers søvn, kravlede jeg helt doven og syg ud af sengen. Kunne virkelig slet ikke trække mig selv igang. Efter 1½ time sparkede jeg mig selv i bad og fik lavet dagens huslige pligter.

Ja og så var det ellers bare tilbage på sofaen med bogen. Har allerede læst over 1/3 og er faktisk ret overrasket over, hvor godt det går med øjnene og med at holde fokus.

Dagen har været okay, jeg er stadig sløj, men ikke så ondt i halsen mere. Jeg har også haft en ordenlig tude tur. Nok mest udløst fordi jeg er frustreret over at ha været syg så længe og bare ikke ejer noget energi. Jeg ville ønske jeg havde kræfter til en ordenlig gang rengøring, men det er svært når man er slap, har ondt i ryggen og håndledet ter dig.

Jeg har faktisk i dag, overvejet situationen med min ryg. Jeg føler at kiropraktoren fik det fri, som sad i klemme, men er nervøs for om der er noget andet galt. Uanset om jeg bevæger mig eller slapper af, ændre det sig ikke. Det er det samme hele tiden og gør virkelig ondt, når jeg laver en bestemt bevægelse. Jeg skal feks heller ikke host når jeg står op, så knækker min krop sammen. Jeg skal til kiropraktoren fredag og er nød til at spørge ham, hvad jeg skal stille op. Ellers må jeg forbi lægen og snakke med hende om det.

 Ja for at sige det pænt, så er jeg sku træt af min krop for tiden eller mere alle de dumme skavanker den har. I går fik jeg også indkaldelsen til den nerve undersøgelse, jeg skal ha lavet af min hånd. Det skal jeg d 14 april på ouh og for at være ærlig, så er jeg virkelig spændt på at se hvad den viser. Normalt ville jeg være fuld af angst, men det er heldigvis ikke rigtig kommet endnu.

Nu vil jeg læse et kapitel mere i min bog og så skal jeg vidst i seng.. :D

Gode valg, sund fornuft og rigtige beslutninger.

Ligger her på sofaen og prøver at få det sidste af aftenen til at gå. Jeg er totalt brugt og min krop trænger til hverdag. Jeg er bagud med søvn og samtidig er jeg nået et punkt, hvor jeg er nød til at komme op og igang. Jeg har besluttet at jeg fra i morgen af, vil prøve at være sundere og samtidig vil jeg prøve træne igen. Min krop har lavet for lidt, alt for længe og jeg begynder virkelig at kunne mærke det. Jeg har stadig problemer med både halebenet, hælespore og min hånd. De 3 ting, vil helt sikker ikke gøre det let, men jeg kan ikke længere bare lave ingen ting. Jeg er begyndt at få ondt i ryggen, har uro i kroppen og samtidig har jeg stadig uanede mængder af vrede, jeg ikke kan komme af med.

Jeg har i flere måneder stoppede mig med sukker og min vægt, har jeg ikke turde stå op på. I morgen kravler jeg op på dyret og så må jeg tage konsekvensen. Planen er at jeg fra nu og til engang i december, vil være så sund, som jeg overhovedet kan. Jeg vil ha lov til at hygge lidt i weekenderne, men ellers så sund som jeg pt kan. Tanken er så at jeg i det nye år, vil sætte ind for fulde gardiner, men alt det afhænger pt af mine psyke. Jeg skal passe på med forventningerne, for det skal helst ikke blive til nederlag.

Planen er at jeg fra nu af, gerne skal i seng fra midnat og så håber jeg at kunne sove senest kl 1 og stå op imellem 9-10. Det er ikke sikkert det lykkedes, men jeg prøver. I morgen vil jeg prøve køre ind og træne lidt, jeg har brug for at finde ud af, hvor mange ting jeg kan, med min krop og hånden. Dette må være det første skridt i den rigtige retning. Gode valg, sund fornuft og rigtige beslutninger.

www.facebook.com/JeasBlankeTanker

En god gang weekend hygge.

De sidste par dage, har jeg virkelig været nede og jeg har slet ikke, kunne få det ud af kroppen igen. Jeg kan ikke beskrive, hvor hårdt jeg synes det hele pt er. Det eneste jeg ønske, er at få det godt og det er desværre ikke så let, som man gerne vil tro. De sidste par dage har ødelagt mig og lige nu prøver jeg virkelig at lukke for alle tankerne. Jeg magter ikke ha det fysisk og psykisk dårligt mere. Det her skal stoppe.

Jeg har besluttet at jeg vil ha en god og hyggelig weekend, sammen med Søren. Vi har været gode til at spare på vores madbudget, så det er var 350 kr i overskud og de skal da bruges. Derfor skal vi i aften ha en take-away box fra Bones. Aftenen står på lækker mad, hygge, omsorg, kys, vild med dans og kærlighed. Mon ikke sådan en god gang weekend hygge, kan få mig i bedring.

Jeg har fået overstået lidt af det praktiske. Jeg har handlet, ryddet op, ordnet vasketøj osv. Jeg fik også lige lyst til at lave en lille overraskelse til weekenden. Kan i gætte hvad jeg er igang med?

www.facebook.com/JeasBlankeTanker

Vente tiden er forbi.

Sikke en nat. Har virkelig sovet helt vildt åndsvagt. Kunne bare ikke finde roen og da jeg endelig var faldt i søvn, gik der kun kort tid så vågnede jeg igen.

Kiggede på uret kl 9.08 og kunne bare ikke ligge, under dynen mere og kæmpe for lidt søvn. Så op af sengen og direkte ind på Randi (sofaen).

Startede med at tænde min pc og skrive til min sagsbehandler, om hun havde en afgørelse til mig. 2 min efter ringer min telefon og det er så hende. Hun starter faktisk med at sige undskyld. Hun var selv lidt chokket over, at jeg ikke havde fået afgørelsen i går og hun var meget ked af, at den her kontrol sag, havde taget så lang tid. Hun sagde også, at hvis der var noget hun kunne gøre eller hvis jeg feks om 1½ år havde lyst til lidt at lave, så skulle jeg endelig bare kontakte hende.

Ja og så kom det... Må hellere fortælle dig nu, at du er blevet tilkendt 3 års førtidspension mere.

Endeligt en afgørelse, selve svaret havde jeg lidt gættet, men vente tiden har været ½ år, i helvede for mig. Har taget så mange kræfter og de sidste mange uger, har jeg stort set intet kunne lave og søvnen har været rigtig skidt.

Nu er det helt overstået og kan mærke kroppen er ved at puste ud. Jeg er sikker på, jeg i løbet at de næste par uger, kommer mig helt over det og igen får min hverdag tilbage.Jeg er så lettet og rigtig glad for, det endelig er overstået.

Så kommer tanken: Hvad mon der sker om 3 år??

Ja desværre er det sådan mit hoved fungere, må desværre bare leve med det.

Jeg er stadig meget stolt over at jeg deltog i mødet i går, det var en stor sejr og det går mig så glad.